daging-sapi[/caption]Daging Sapi Tanpa Lemak
Daging sapi (daging merah) tanpa lemak adalah salah satu sumber makanan yang mengandung banyak zat besi yang mengalirkan oksigen ke dalam darah, sangat baik bagi penderita anemia, dan mencegah rambut rontok. Selain merupakan sumber protein yang baik, daging sapi juga kaya akan vitamin B, terutama vitamin B12 yang berfungsi mencegah hilangnya memori. Selain itu, daging sapi juga adalah sumber mineral sulfur, yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan kuku dan rambut, dan seng, yang juga membantu memelihara daya ingat.
No comments:
Post a Comment