salmon[/caption]Ikan Salmon
Jenis ikan lainnya, yaitu salmon, kaya akan zat yang disebut asam lemak Omega-3 dan sangat bagus untuk nutrisi otak dengan cara membantu fungsi sel saraf otak dan meningkatkan memori otak. Salmon juga merupakan salah satu diet sehat yang disarankan oleh para ahli gizi serta merupakan sumber protein yang mudah dicerna. Ikan salmon adalah ikan yang mengandung antioksidan serta dapat mencegah dan mengencangkan kembali kulit yang kendur. Manfaat lainnya adalah menjaga kulit tetap halus, rambut bersinar, serta suasana hati tetap ceria.
No comments:
Post a Comment