Tomat
Kandungan likopena dalam tomat sangat bermanfaat untuk melindungi kulit secara potensial, selain juga dapat menetralisasi radikal bebas sebelum mcrusak jaringan tubuh. Tomat juga kaya akan vitamin C yang berguna untuk meningkatkan imunitas tubuh dalam melawan kuman. radikal bebas, serta gangguan pencernaan dan meningkatkan nafsu makan. Sebagai tambahan, tomat juga mengandung zat besi serta mencegah anemia
No comments:
Post a Comment